Már csak napok kérdése, és igazából beköszönt a kellemes kirándulóidő. Nagyon vártuk már, hogy fellélegezzünk a rendkívül forró nyár után, ami valljuk csak be őszintén, gyakran a klímás helyiségek felé terelt minket a természetjárás helyett. Ám mostantól mindent bepótolhatunk!
Kezdődik a színes nyárutó, az aranyfényű indián nyár, ami az év legszebb időszaka a természetben. Talán tapasztaltátok már, hogy a szárazság miatt szeptember első napjaiban szokatlanul száraz falevelek zörögnek a fák alatt, és az aljnövényzet sem a legszebb zöld arcát mutatja, de mégis csodás érzés az erdőkben sétálni ilyenkor. Kiránduljatok, amilyen gyakran csak tudtok!
Miért is olyan fontos a természetjárás szeptemberben?
- Segít abban, hogy a forró és élményektől pezsgő nyári kalandok után szépen folyamatosan bele tudjatok lassulni az őszi hétköznapokba.
- Segít a sulikezdés feszültségeinek oldásában, hiszen oly nagy a váltás a vakáció szabadsága és az iskolai kötelezettségek között.
- Biztosítja a létfontosságú mozgás élményét, amiből tudjuk, hogy minél több kell.
- Immunerősítő hatású az erdei séta, gondoljatok csak az egyre népszerűbb erdőfürdő jótékony hatásaira. Nem is kell ismerned a módszert ahhoz, hogy hasson rád, csak lépj be egy erdőbe!
- A természet megfigyelése, az erdő minden érzékszervre ható élménye képes csökkenteni a kütyük iránti vonzást. Ügyes feladatokkal, szemfüles kihívásokkal a gyereknek eszébe sem jut, hogy mobilozzon a fák között!
- Semmihez sem hasonlítható közös családi idő válik az együtt megtett sétákból és kilométerekből. Egy-egy szurdok, a gyerekek gyalogló képességeihez alakított bakancsos túra igazi családi kihívás lehet, melynek emlékét sokáig őrzitek.
Hasznos tippek családi természetjáráshoz
Ha elfogadtok egy Happy Family tippet, akkor csempésszétek bele a természetet minden napba! Iskola vagy óvoda után vegyétek az irányt a közeli parkba, ami a lehető legkellemesebb átmenet a „munka” és az otthoni esti rutin között. Kerüljenek elő a kis biciklik és rollerek, legyen kéznél egy labda vagy egy homokozó lapát, és fontos, hogy ne siettessétek a kicsiket, hadd molyoljanak, tapogassanak, gyűjtögessenek, szaladgáljanak kedvükre. Jó, ha kéznél van egy kis pót-uzsonna is, egy finom őszi alma, körte, szilva vagy szőlő, és máris nyugodtabban telnek az esték, talán még az elalvás is könnyebb lesz a friss levegő után. És nem baj, ha napközben esett az eső – bárcsak minél gyakrabban tenné! -, egy gumicsizma boldoggá teszi a gyerekeket.
Tudjuk, az igazi családi kirándulásoknak hétvégén jön el az ideje, ám sok minden másra is csak hétvégén jut idő. Legyetek tudatosak, és tervezzétek meg úgy a hétvégét, hogy abban a családi kirándulás felhőtlen tudjon maradni! Ha csak 2-3 órányi az egymásra figyelve, könnyedén eltölthető családi kirándulóidő, akkor válasszátok a legközelebbi erdőt, parkot, vadasparkot, ligetet, erdei játszóteret, kilátót, vagy ami a leggyorsabban elérhető. Ha egy egész napot fel tudtok szabadítani a mindenféle egyéb családi feladatoktól, akkor irány egy igazi erdei kirándulás, tematikus szervezett természetjáró program vagy nemzeti parki aktivitás.
Program tippek őszi hétvégékre
Madárvonulások, berek járás, szarvasbőgés, vadlovak, sólymok, vércsék – a nemzeti parkok őszi programjainak hívószavai nagyon izgalmasak. A szervezett séták, az erdei kisvasutak, a természetismereti foglalkozások, az állatkertek és vadasparkok világa minden korosztályt lenyűgöz, válogassatok kedvetekre a folyamatosan meghirdetésre kerülő természetközeli programokból, mutatjuk, hova kattintsatok:
- A nemzeti parkok weboldalán praktikus szűréssel tudtok rákeresni a tematikus programokra: https://magyarnemzetiparkok.hu/programok/
- Budapest környékén a Duna-Ipoly Nemzeti Park kínálja az ősz szépségeit arborétumokban, erdei iskolákban, sőt barlangokban is, itt találjátok meg például az Alcsúti Arborétum, a Jókai-kert, a Mátyás-hegyi-barlang, a Pál-völgyi-barlang, aPilisi Len Látogatóközpont, a Sas-hegyi Látogatóközpont és a Szemlő-hegyi-barlang
- A Balatonfelvidéki Nemzeti Park látnivalói is megérnek egy hétvégi napot! Látogatás a Kis-Balatonnál, Hegyestű, Csodabogyós-Barlang, Koloska-völgy – csak néhány ötlet a lehetőségek gazdag tárházából.
Akár egy délutáni séta a Margitszigeten, akár egy hétvégi kirándulás a Dera-szurdokban, a lényeg, hogy útnak indultok a természetbe, közösen! Gyűjtsetek erdei élményeket, vegyetek friss lélegzetet, mozogjatok minél többet és hagyjátok, hogy az őszi természet elvarázsolja érzékeiteket, erősítse immunrendszereteket és oldja a hétköznapok feszültségeit. Az erdő gyógyító hatása páratlan és csodás. Élvezzétek!
