Az időjárási körülmények minden évszakban rajta hagyják nyomukat a bőrünkön, hajunkon. A télre ez fokozottan igaz, hiszen a bőrünk különösen nehezen bírja a hideget, de a túlfűtött szoba sem tesz jót neki. És ez csak egy azok közül a problémák közül, amelyekre csak különösen gondos téli szépségápolás mellett találhatunk megoldást. Lássuk, mi minden okozhat gondot ilyenkor.
Viszkető bőr
Télen sajnos a legjobb téli szépségápolás mellett is kiszárad a bőr. Az arcbőr különösen nagy veszélyben van, hiszen sosincs eltakarva, a hideg éppúgy árt neki, mint az, ha túlfűtött, száraz levegőjű szobában tartózkodunk. Ebben az időszakban különösen nagy hangsúlyt kell fektetni a kíméletes ápolásra. Már az arclemosónk is olyan legyen, ami egyrészt alaposan tisztítja a téli légszennyezettségtől és a hidegtől megviselt bőrt, másrészt pedig azonnal pótolja is az elvesztett nedvességet és zsiradékot. Ilyenkor, télen nappalra is zsírosabb, tartalmasabb krémre van szükség, mint nyáron – persze olyanra, amely a bőrtípusunknak a legjobban megfelel. Az alkoholos arcvizek és csak vizet tartalmazó hidratáló zselék alkalmazását viszont szorítsuk a minimumra. A nátha miatt kipirosodott orrunkat védőkrémekkel, tápláló, bőrnyugtató balzsamokkal nyugtathatjuk meg.
A legjobb arc, – és testápolók: Bioderma Atoderm termékcsalád, (Olajtusfürdő, krémtusfürdő, PP Balzsam), Embryolisse Lait-Crème Concentré, Uriage Xémose termékcsalád, Nuxe Reve de Miel ultra-kényeztető arcápoló balzsam, Nivea Klasszikus kék krém, Barnangen Nordic Care tápláló testápoló, La Roche Posay Toleriane arctisztító tej
Hámló lábszár, kar
A hámló bőr nem csak a nyár problémája. A hidegben a faggyúmirigyek működése lelassul, és még az olyan, ilyenkor általában ruhával fedett testtájaink is a hámlásig száradhatnak, mint a lábszár, vagy a felkar. A téli szépségápolás kulcsa itt is az elvesztett nedvesség és zsiradék pótlása, valamint a kímélet. Bármilyen jól is esik a hidegben a forró fürdő és zuhany, érdemes ennek minél kevesebb ideig kitenni a bőrt. Zuhanyozzunk viszonylag röviden, langyos vízzel, és a fürdővíz se legyen kifejezetten forró. Ha a kádfürdő mellett döntünk, a vízbe tehetünk egy kevés vászonzacskóba kötött zabpelyhet, amely az érzékeny bőr egyik legjobb nyugtatója, de pár kanál növényi olajat, például olívaolajat is önthetünk bele. A testápoláshoz szintén a nem allergizáló, zsírosabb krémek a legjobbak, főleg esténként érdemes élni a jó hatásukkal. Ilyenkor a kádból vagy a zuhany alól kiszállva a még nedves bőrre kenjük fel a krémet, hogy a zsírtartalma a bőrünkön levő nedvességet mélyen a bőrbe zárja.
A legjobb testápolók: Barnangen Nordic Care Oil Intense testbalzsam , Nuxe Reve de Miel Lágyan Olvadó Testápoló Olaj Balzsam Mézzel, Bioderma Atoderm termékcsalád, (Olajtusfürdő, krémtusfürdő, PP Balzsam), LUSH Charity Pot, Apivita Testápoló krém érzékeny bőrre nyugtató levendulával
Repedező kéz, cserepes ajak
A kéz bőre az arc mellett a másik legveszélyeztetettebb terület ilyenkor télen. Nem elég, hogy házimunkát végzünk vele, gyakran megmossuk (ami az influenzavírusok időszakában kifejezetten ajánlott is), még az is előfordul, hogy otthon felejtjük a kesztyűnket, így a hidegnek is ki van téve. Amellett, hogy ez utóbbitól igyekezzünk minél inkább megvédeni a kezünket, a kézmosásra és a házimunkára is érdemes egy kicsit odafigyelni. Ha nem mosunk elég gyakran kezet, azzal épp a vírusok miatt többet ártunk, mint használunk, de az már nem mindegy, hogy a gyakori és alapos kézmosást hogyan végezzük. Itt se legyen forró a víz, az antibakteriális szappanok helyett pedig inkább kímélő termékeket használjunk.
A kicsik keze is hajlamos ilyenkor a kirepedezésre, így az óvodába, iskolába is valamilyen nem allergizáló folyékony szappant vigyünk. Otthon minél zsírosabb, ám kímélő szappant használjunk. Ha lehet, minden kézmosás után kenjük be a kezünket tápláló kézkrémmel.
Az ajkunkat rendszeresen ápoljuk ajakbalzsammal, hogy ne cserepesedjen. Ha kezd kiszáradni, inkább kenjük be, ne nyalogassuk, tépkedjük róla a bőrt. Hetente néhányszor kenjük be mézzel, és ha lehet, próbáljuk 10-15 percig nem lenyalogatni róla a finomságot.
A legjobb kézápolók: Nuxe Reve de Miel Kéz- és körömápoló krém
Bioderma Atoderm kézkrém és ajakbalzsam, Barnangen Nordic Care/SOS Vard regeneráló, dm Balea kézápoló sheavajjal, argánolajjal
Ami a téli szépségápolás fókuszából gyakran kimarad: korpás fejbőr, töredező haj
A fejbőr télen fokozottan hajlamos a korpásodásra, és sokszor a hajunk is jobban hullik ilyenkor. Ennek egyik oka a vitaminhiányos táplálkozás, amelyen természetesen minél több gyümölcs és zöldség fogyasztásával, vagy akár vitamintabletták szedésével segíthetünk. A műszálas sapka alatt is befülledhet a fejbőr, ha pedig nem teljesen megszárított hajjal indulunk el otthonról a hidegben, akkor a hidegtől lesz érzékenyebb, és kezd hámlani. A hidegtől a hajszálak is töredezhetnek. A sapkánk, ha lehet, legyen természetes, jól szellőző anyagból, és ne blicceljük el a használatát. Hajmosáshoz használjunk kímélő sampont, a töredező hajvégek ellen pedig vessük be a hidratáló hajpakolásokat, hajvégápoló szérumokat.
A legjobb hajápolók: Bioderma Nodé A kímélő sampon és balzsam, Eucerin® DermoCapillaire 5% Urea sampon, dm Balea Professional Sampon
Szerzőnk: Csiki Judit, a Zöldsaláta életmódblog (https://zoldsalata.hu) alapító-szerkesztője
Fotók: freepik.com
