Edzés szülés után-Hogyan térjenek vissza a kismamák a sporthoz?

Várandósság és szülés után minél hamarabb szeretnék visszaszerezni a kismamák régi alakjukat, ám fontos, hogy fokozatosan térjenek vissza régi életmódjukhoz és a mozgáshoz. Az...

5 tipp a tavaszi fáradtság átvészelésére – Újuljunk meg együtt a...

Idén különösen korán köszöntött be a tavasz, javában ébred a természet. Ilyenkor elvileg azt kellene éreznünk, hogy tele vagyunk energiával, és máris élvezzük a...

Változtassunk magunkon tavasszal, újuljunk meg kívül-belül!

A tavasz felé közeledve sokan kapkodni kezdenek, hogy a nyári időszakra elérjék a hőn áhított álomalakot. A jó hír az, hogy végre egy olyan...

Idén ősszel ragyogni fogok!

Itt van az ősz, itt van újra, és engem is – ahogy mindenkit – bedaráltak a mindennapok. Beindult a suli, az ovi, az edzések...

Induljon reggelivel a nap!

Elindulnál otthonról egy olyan autóval, amelyiknek üresen kong a tankja? Ugyanilyen üres a te üzemanyag-tartályod is, ha nem reggelizel. A nap legfontosabb étkezésének tartott...

Mi kell a sikeres életmódváltáshoz?

Elhatározás, elszántság és egy igazán segítő társ, amit idén végre mi is megtaláltunk! Február van, és büszkén állíthatjuk: az újévi fogadalom betartása eddig sikerült!...

Mit tehet a szülő a gyermekéért? – Hét érv a...

Testi, szellemi és lelki fejlődését is segíti a fiatalnak, ha több sportágat kipróbál. Minden szülő vágya, hogy mind testileg, mind lelkileg egészséges, fitt felnőtt váljon...

4 ok, hogy télen is sokat legyetek a szabadban

Amikor beköszönt a hideg idő, a legtöbben legszívesebben a fűtött szobában maradnánk. Nincs ebben semmi csodálnivaló, ám mégis érdemes kimerészkedni a hidegbe, mert az...

Inspiráló anyukák

Az alábbiakban egy igen inspiráló személyiséget szeretnénk bemutatni Nektek, a Fittanya.hu cikkjét ajánljuk figyelmetekbe. "Nem volt semmilyen sportmúltam, mégis a futás határozza meg az életem"...

Hankook „Tekerd Jobbra!” – 8 millió forintot tekertek össze a gyermekeknek

Lezárult a Hankook „Tekerd Jobbra!” elnevezésű társadalmi célú programja, amelyet a nagy sikernek köszönhetően idén második alkalommal indított útjára a vállalat. A kezdeményezés keretében...

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. további információk

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás